Personlig træning​

​Personligtræning hos os har stort fokus på god og naturlig bevægelse. Træningen vil lære dig at bruge din krop på en sund og intelligent måde, som vil give en god grundform der efterfølgende kan videreudvikles i den retning du ønsker. Dette vil have flere gavnlige effekter for dig som klient:

  • sænke din fedtprocent
  • øge din muskelmasse
  • øge din kropsintelligens,
  • lære dig korrekt bevæge/løfteteknik.
  • give dig selvstændighed og kontrol over din træning og derved i fremtiden gøre dig uafhængig af personlige trænere.​​


Pris for medlemmer / ikke medlemmer

1 session 550 KR / 750 KR

5 sessioner 2500 KR / 3500 KR

10 sessioner 4500 KR / 6500 KR

Book en gratis prøvetime på 32 59 47 49

Bestil din gratis prøvetime inkl. gratis kropsanalyse.

En prøvetime er altid med vejledning fra en af vores erfarne instruktører. Du vil blive præsenteret for vores faciliteter og får en gennemgang af vores unikke styrketræningsredskaber. Dit personlige træningsprogram bliver lagt når du er medlem.

Vil du gæstetræne på egen hånd eller vil prøve et hold, koster det 110 kr som vil blive refunderet ved indmeldelse indenfor 14 dage.

​Ring i receptionens åbningstid eller udfyld formularen:​

 
 
 
 
Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

​Følg med på Facebook

​Husk at følg os på Facebook, for at holde dig opdateret. Vi ligger billeder, opdateringer om center og nyheder op.​

Om Form & Fitness

​​Slank og i god form hele året, så tilmeld dig nu!

Bestil din gratis prøvetime inkl. en gratis kropsanalyse.

Form & Fitness, det gælder dit velvære!​

Kontakt

​​​Frankrigsgade 35, 2300 København S

Mon - fri: 8-12 & 16-20

Weekend og helligdage: 9-13